Cours en ligne

• Sur inscription en me transmettant un formulaire de contact afin de fixer un premier entretien téléphonique
• Télécharger l’application  http://zoom.us
• Puis se connecter en utilisant le lien ci-après https://us02web.zoom.us/j/3476059498 ou ouvrir l’application et noter l’ID de la réunion : 347 605 9498
• Disposer votre tapis parallèlement à votre écran et essayer de cadrer votre image – si votre enivrement le permet – de manière à afficher l’ensemble du corps
• Le son est systématiquement suspendu lors des séances mais vous pouvez intervenir suivant vos besoins en cliquant sur la barre espace`
• Les séances guidées uniquement à la voix seront téléchargeables chaque semaine

Les séances à distance bénéficient à présent d’une certaine expérience !

• Confort de pouvoir rester chez soi et d’aménager sa séance en la prolongeant….
• mobilisation particulière de l’attention de l’enseignant pour ces pratiques : séances construites pour le média ; concentration visuelle focalisée (pour pointer les lieux du souffle par exemple)
• possibilité de renouveler la pratique sur son temps libre avec le replay.